Tartalom
- Kinesis Freestyle 2 ergonomikus billentyűzet
- Jó költségvetésű ergonómikus billentyűzet 50 dollár alatt
- A billentyűzet elhelyezése az optimális ergonómia érdekében
- Interaktív ergonomikus billentyűzet-olvasó szavazás
- Végső gondolatok
- Nyissa meg az Ergonomikus billentyűzet beszélgetést
Az elmúlt 10 évben irodai környezetben dolgoztam, beleértve az elmúlt ötöt internetes bloggerként. Számomra a jó irodai ergonómia már nem utólagos gondolat, sokkal inkább egy olyan módszer, amely lehetővé teszi számomra, hogy továbbra is megélhetést biztosítsak a családom számára.
Az írás mindig is szenvedélyem volt, de az ismétlődő gépelési mozgás mindennap fájdalmat okoz.
Ha csak nem lenne szükség gépelésre. Noha a szöveges beszéd programjai javultak az elmúlt évek során, egyszerűen nem olyan hatékonyak vagy pontosak, mint a kezeimet használva.
Ha hasonló helyzetbe kerül, talán segíthetek. Az elmúlt években tanulmányoztam az ergonómiát, hogy otthoni irodám hatékony és kényelmes munkahely legyen. Bár ez a tanulmány szükségszerűségnek indult, kissé rajongássá vált. Mielőtt öt jó ergonómikus billentyűzetet végigvezetnék, szeretnék megemlíteni néhány további lehetőséget az elhelyezésre.
5 jó ergonómikus billentyűzet, amelyet figyelembe kell venni 2018-ban
Vegyünk egy Tíz kulcs nélküli opciót
Ahogy fentebb említettem, testünk másképp készül, így, amire számítani lehet, senki billentyűzet nem a tökéletes megoldás mindenki számára.
Ezenkívül nem minden ergonómikus kialakítás érzi jól magát azok számára, akik használják. Íme a piac öt legjobb ergonómiai lehetőségének ötlete. Közülük néhány meglephet.
CM Storm Quickfire Rapid:
Míg a CM Storm Quickfire Rapid játékbillentyűzetként szerepel, nagyon sok ergonómiai és tervezési tényezőt igényel, és lényegesen olcsóbb, mint más hasonló funkciójú billentyűzetek.
A 10 gomb hiánya lehetővé teszi, hogy az egeret közelebb tartsa a gépelés helyéhez. Ezen felül a mechanikus kulcsok előnyeit élvezheti. Ez a különleges kialakítás lehetővé teszi a kék, barna, zöld és piros közötti választást. A legkevesebb megterhelés érdekében a vörös színnel kell átmennie. Ennek ellenére sokan jobban kedvelik a kék vagy barna kapcsoló további visszajelzéseit. Én személy szerint barnát használok.
A kedvenc kontúrozott billentyűzetem
Kinesis Advantage mechanikus billentyűzet
Ha meg akar szabadulni azonnali megterheléstől, és hajlandó megváltoztatni a gépelés módját annak érdekében, a Kinesis Advantage az egyik legjobb lehetőség odakinn.
Bár már több éve létezik, nem tagadható, hogy azok, akik szeretnék megtanulni a köteleket, gyorsan megtalálják azokat az előnyöket, amelyeket egy kontúr alakú billentyűzet jelent.
Összességében ezek a billentyűzetek kissé drágák. Ennek ellenére az építkezésbe kerülő egyéni figyelem és a mechanikus kulcsok egy kicsit ésszerűbbé teszik azt.
2 ergonómikus osztott kialakítású billentyűzet
Goldtouch állítható komfort billentyűzet vs Kinesis Freestyle 2
Egy másik jó ergonomikus billentyűzet, ami tetszik nekem, a Goldtouch állítható komfort billentyűzet. Osztott billentyűzet kialakítású és 0-30 fokos sátorhely van elhelyezésre. Ez ideális azok számára, akik vagy még nem tudják, milyen szöget szeretnének használni, vagy azoknak, akik egy adott szöget szeretnének használni.
Jó lenne, ha ez az opció mechanikus kulcsokkal érkezne; azonban még mindig kényelmes és érzékeny a legtöbb gumibillentyűhöz képest, amellyel találkoztam.
Összességében nagyon szeretem a Goldtouch tervezését és minőségét. Nagyon ajánlom a carpalis alagútban szenvedőknek. Mac kompatibilis.
Kinesis Freestyle 2 ergonomikus billentyűzet
Egy másik fantasztikus billentyűzet, amelyet használtam, a Kinesis Freestyle 2. Valamennyi alkatrészével inkább a fenti Goldtouch modellt részesítem előnyben. Érzékenyebbnek, kevésbé pépesnek és összességében kényelmesebbnek tűnik.
Ennek ellenére, ha csak 80 dollárod van elköltésre, akkor a Goldtouch modell lehet az, amelyikhez járhat. A Kinesis Freestyle 2 vásárolhat néhány kiegészítőt, amelyek összeadva összesen körülbelül 150 dollárt tesznek ki.
Összességében ez az egyik legjobb ergonómikus billentyűzet, amelyet használtam, és megéri az árát, ha hajlandó beszerezni vele a kiegészítőket.
A kezelő külön is kapható. Ha ritkán használja, akkor fontolóra veheti egy olcsóbb utángyártott modellt is. Ez azt jelenti, hogy ez a modell ugyanolyan minőségű, mint maga a billentyűzet, és hosszabb ideig kell tartania azok számára, akik gyakran használják.
Pénzért: 50 dolláros költségvetési ergonómikus billentyűzet
Jó költségvetésű ergonómikus billentyűzet 50 dollár alatt
Ha néhány jó költségvetésű ergonómikus billentyűzetre vágyik, nagyon ajánlom a Microsoft 4000-es billentyűzetét, valamint azok faragási lehetőségét. Vegye figyelembe a 4000-et, ha megpróbálja megakadályozni a jövőbeni problémákat, és a Sculpt-ot, ha megpróbálja korlátozni a fájdalmat.
A 4000 kiváló kezdő, ha valami ergonómikusra vágyik, de nem akarja az osztott billentyűzet kialakítását.
A Sculpt remekül osztott kialakítású, természetes ívelrendezéssel, amely töredéke a Kinesis Countoured billentyűzet költségeinek. Teljesít is? Nem egészen, de az ár körülbelül 20% -ába kerül.
A billentyűzet nem megfelelő elhelyezése mozgásszervi rendellenességekhez vagy MSD-khez vezethet. Ezen a képen a billentyűzet kényelmetlenül helyezkedik el túl messze a munkavállalótól. 
A billentyűzet elhelyezése az optimális ergonómia érdekében
Mielőtt odaérnék, hová kell "helyezni" egy billentyűzetet, meg akartam említeni, hogy nem mindenki készül ugyanolyanra, vagy így kell kezelni. Végül helyezze el a billentyűzetet úgy, hogy ellazítsa a vállát, és könyökeit teste közelében tartsa, miközben kényelmes helyzetben marad.
Az OSHA kijelenti, hogy egy billentyűzetet kell elé tenni úgy, hogy a könyöke közel legyen a testéhez, míg az alkarja párhuzamos a padlóval.
Tartsa laposan:
Ezenkívül meg kell találnia a billentyűzetet, hogy a csuklója ne hajoljon meg a rendszeres használat során. Az eredménynek egyenes vonalnak kell lennie a keze és az alkar között. Optimális esetben ez azt is jelenti, hogy a billentyűzetet laposan kell lefektetni, és az alattuk lévő lábpárnákat nem szabad kinyújtani.
A megfelelő elhelyezéshez billentyűzet tálcára vagy íróasztalra lehet szükség, amelynek magassága állítható. Számomra egy olcsó IKEAA íróasztal, amelynek állítható lábai voltak, tökéletesen működött. Erről többet beszélek az ergonómia legjobb irodai íróasztalairól szóló bejegyzésemben.
Külön 10 kulcs:
Egyesek számára egy külön numerikus billentyűzet további rugalmasságot biztosít az elrendezésben. Ha ezt a billentyűzetet a billentyűzet bal vagy jobb oldalára helyezi, megkönnyítheti a használatát.
Mechanikus billentyűzetek:
A mechanikus billentyűzetek német Cherry MX mechanikus kapcsolókat használnak. Ezek a kapcsolók nem csak 10-szer bírják el a hagyományos gumidomkulcsokat, hanem kisebb erőre is szükségük lehet az aktiváláshoz. Ez az általuk nyújtott tapintható visszacsatolással együtt javítja a hatékonyságot, miközben korlátozza az erőkifejtést.
Interaktív ergonomikus billentyűzet-olvasó szavazás
Végső gondolatok
Szerzőként naponta több ezer szót írok. Ez az ismétlés sok fájdalmat okozott nekem, és ezzel rendszeresen foglalkozom. Bár nem tudom teljesen kiküszöbölni a fájdalmat, sokkal jobban sikerült, ha olyan opciókat használtam, mint amelyeket fentebb lát.
Mi a történeted?
Szívesen meghallgatnám azokat a problémákat és próbákat, amelyekkel nap, mint nap gépelni kellett. Mi segített és mi nem?
Ez a cikk pontos és a szerző legjobb tudása szerint hű. A tartalom csak tájékoztató vagy szórakoztató célokat szolgál, és nem helyettesíti a személyes vagy üzleti tanácsokat üzleti, pénzügyi, jogi vagy technikai kérdésekben.
Nyissa meg az Ergonomikus billentyűzet beszélgetést
Sasso 2015. június 2-án:
Próbálkozzon azzal, hogy csökkentse az RSIRelieve lépcsőt úgy, hogy egyenesen kinyújtja a karját elé, és hajlítsa meg a csuklóját, amíg az ujjai a padló felé mutatnak. Ha mélyebb nyújtást szeretne, vegye a másik kezét, és tegye a keze tetejére, és enyhén húzza hátra a testét. Lazítsa meg az ujjak merevségét azáltal, hogy amennyire csak tudja, egymástól elosztva. Tartsa 10 másodpercig. Szünetek tartása javasolt. Tartson 10 perces szünetet körülbelül óránként.
Superkev 2014. augusztus 22-én:
Szeretném, ha valaki ergonómikus billentyűzetet készítene, de a régi IBM M modellek klikkes gombjaival. Ez lenne a nyerő formula számomra.
